Summer Body預備班 24年減肥大計唔好再拖

4月都就快完，不論係理想Summer body定你嘅24年減肥大計都唔可以再拖。

要去Gym Room覺得無動力，或者有啲心理關口?小編懂你，所以由運動飲食到體重監測，為你揀左4樣Item全方位解決減肥障礙。

居家健身

最近愈嚟愈多方法揾到唔同健身Routine，不過一啲要負重嘅動作可能會令成為障礙。畢竟一開始就要一堆器材，都有一定門檻。而 Unitree PUMP 宇樹 電動一體式多用途智能健身泵 只需一度穩固嘅門就可以變成您想要的任何健身器械。無論你是想鍛煉手臂、腿部，還是核心肌群，PUMP都能滿足你的需求。仲可以定制高達44lb（20kg）的負重，智能輸出穩定的阻力，保護您的身體免受肌肉拉傷和意外繩索反彈傷害。

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不過，運動始終會有受傷機會，良好嘅護具就非常重要。Bauerfeind運動護肘同壓力護膝就可以為你提供專業保護。可能會覺得自己強度唔算高，又覺得護具會焗而唔想用。但Bauerfeind嘅護具透過溫和有益的壓力同輪廓襯墊支撐關節運動，Air Knit 布料輕盈、舒適、吸濕排汗且可水洗。咁就唔怕用得耐會有一大陣汗味！

健康飲食

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